暮らしの選択

少し前まで、私はよく「暮らしを整えたい」と思っていました。 部屋をきれいにした方がいい。生活リズムも整えた方がいい。食事も、もう少しちゃんとした方がいい。 頭では分かっているのに、それを全部やろうとすると、どこかで疲れてしまう。そんな感覚が、ずっとありました。 整えようとするほど、やることが増えていった 在宅ワークになってから、暮らしと仕事の境目が曖昧になりました。 時間の使い方も、家事の優先順位も、すべて自分で決めなければならない。自由な反面、判断することが増えた気がします。 その中で、「ちゃんと整えなきゃ」という気持ちが、いつの間にか負担になっていました。 暮らしを整えようとすればするほど、やることが増えていく。 本当はラクになるために始めたはずなのに、気づけば、整えること自体に疲れていました。 引っかかっているところだけ、減らせばいい ある時から、考え方を少し変えました。 暮らしをよくしようとする前に、「今のままで困っていることは何か」を考える。 全部を整える必要はない。引っかかっているところだけを、少し減らせばいい。 完璧な生活リズムじゃなくてもいい。理想の暮らしに近づけなくてもいい。 今日はここまでで十分、そう思える日が増えるだけで、気持ちは少しラクになりました。 ちょっトトでは、暮らしを大きく変える方法や、理想を追いかける話は扱いません。 整えようとして疲れてしまったことや、そこから少し距離を置いてみた選択を、実体験ベースで記録しています。 暮らしは、全部整えなくてもいい。 頑張りすぎていると感じたら、一度立ち止まってみる。それだけでも、日々は少し軽くなる気がしています。

暮らしの選択

これはサボり？それとも選択？自分の中の判断基準の話

考えなくていい選択を増やすと、平日がラクになる

暮らしを整えようとして、疲れてしまった話